Maria Antonietta Carrozza

Una soluzione uguale per tutti non esiste.

L’unica via e’ un programma personalizzato e strutturato su misura per te.

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tonia.carrozza@gmail.com

dieta

Arriva L’estate e uomini e donne, si, ormai come donne siamo in buona compagnia, si guardano il giro vita i fianchi e le cosce accorgendosi che non potranno affrontare così la “prova costume” su cui la pubblicità insiste molto. Allora comincia la ricerca affannosa dell’ultimo minuto: la palestra che può rimetterci velocemente in forma ammazzandoci di sforzo fisico magari molto sostenuto, cominciano i digiuni estremi e le rinunce a tutto che ci condurranno poi dopo qualche strenua resistenza a ingurgitare tutto nervosamente cedendo ai peccati di gola. 

Mangiare in modo non equilibrato tutto l’anno facendo vita pressocché sedentaria con la scusa che abbiamo troppo da fare e guardarsi il giro vita solo prima di andare al mare o in piscina è fortemente poco salutare e servirà ad aggiungere stress a quello normale che viviamo quotidianamente, sicuramente non ci aiuterà.

È ormai assodato da molte ricerche che diete fortemente restrittive falliscono velocemente e i chili  persi verranno recuperati prontamente con gli interessi appena si allentano i freni.

Inoltre nel processo di dimagrimento è bene intaccare il grasso e non perdere massa magra, ma anzi potenziarla per avere un metabolismo più attivo. Quindi occorre costruirsi uno stato mentale meno ”commerciale e da lancio pubblicitario” e più rivolto verso l’adozione di un corretto stile di vita, abbandonando l’idea della dieta dei miracoli.

Sono Maria Antonietta Carrozza Biologa Nutrizionista.

Tantissime persone si affidano al fai da te e, dopo aver cercato in internet, seguono la dieta del momento o le informazioni parziali e non mirate del web. Questo comporta che non riescono a perdere peso o che le informazioni per intervenire sulla patologia sono sbagliate, rischaindo cosi’ di peggiorare la situazione.

Niente puo’ sostituire una visita dal nutrizionista. La mia professione ed esperienza sono al servizio dei miei clienti per creare il piano giusto per loro in base alla loro persona e alle patologie esistenti.

Affidarsi ad un nutrizionista esperto significa assicurarsi l’aiuto di una figura professionale che ti potra’ seguire, guidare e consigliare durante tutto il corso della cura.

La nutrizione e’ per me una passione ed e’ qualcosa a cui tengo profondamente. Seguo costantemente le ricerche scientifiche del campo tenendomi aggiornata su tutte le nuovo scoperte ed i nuovi trattamenti. Credo nella scienza e nella differenza che puo’ fare essere seguiti da un professionista oppure affidarsi alle mode passagere che hanno l’unico obiettivo di rubarti soldi e non darti i risultati duraturi che invece meriti.

Cambiare stile e’ difficile ma e’ possibile e i risultati sono duraturi nel tempo e io sono qui per aiutarti in questa transizione, dandoti tutto il supporto necessario

 

Cosa offro:

  • Nutrizione Sportiva
  • Misurazione BMI, massa grassa e magra
  • Piani nutrizionali
  • Visite su appuntamento
  • Dieta Ipocalorica Personalizzata
  • Trattamenti dietetici a supporto di patologie (endometrosi, tiroiditi, policisti-ovarica...)
  • Assistenza continua per tutta la durata del trattamento
  • Materiale informativo e formativo

Scegli il piano piu' adatto a te

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